10.07

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　　乡党篇第十齐，必有明衣，布。齐，必变食，居必迁坐。

　　齐，这里的意思与“斋”相同，表示斋戒沐浴。

　　明衣，浴衣的意思。

　　布，表示明衣贴身，用布做成。孔子时代尚无棉，所谓布是指丝麻葛之类。

　　变食，改变日常所食。也就是说，不饮酒食肉。

　　迁坐，斋戒时，迁居于斋室。

　　斋戒沐浴时，必须穿洁净的布衣。斋戒期间，还必须改变平时的饮食习惯，不饮酒食肉，并迁居于斋室。

　　孔子曾经把斋戒、战争和疾病看做是他最重视的三件事。本章主要讲斋戒期间对衣、食和住的注意事项：吃素食，不饮酒；穿明衣，不奢华；居斋室，不同房。所谓心诚则灵，就是说做到以上几条，至少表示了你对祭祀和斋戒是很诚心的。如果这起码的几点你都做不到，那么怎么证明你的诚心呢？

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