第144章 困吗?学罗汉拳
“三流境界！”
苏凡缓缓睁开双眸，神情激动，不敢置信的看着自己的双手，自己终于成为三流境界高手。
别看三流境界仿佛非常弱，但这是相对而言，对付普通人那可是横扫千军的存在，看看苏凡耗费大量的小还丹、大还丹，竟然也花费了半个多月的时间才能突破，可想其之艰难。（什么？才半个月？都快一百五十章了，别人主角在这时候早就毁天灭地了）
在看看其他信徒，只有少数人修炼出内力，还有许多人连内力都没有修炼出来，可见其之艰难。
苏凡双拳紧握，内力运转，一股刚猛内力徒然从丹田中抽出，迅速运送到双拳之中，苏凡眼神一撇，立马看见前方的一棵树，几步上前，一拳打了上去，另外一拳正准备接着打去，却诧异的发现树木已经‘咔嚓’一声，碎成两半。
苏凡愣了下，脑海中不由浮现出当初系统告诉自己的话：“初期修炼分为三流、二流、一流、先天、顶尖、宗师等几个境界，每一个境界又分为九阶，第一个阶段的三流高手只是在打磨力气，达到三流九阶，可以拥有九百斤巨力。等凝聚出内力，便可以拥有千斤之力，也称为一龙之力。”
很显然，如今自己拥有了一龙之力，不过这全靠内力才能激发出来，若论肉身实力，还没这么强。
“小美，我的情况好像跟你当初所说不同。”苏凡追问着脑海中的系统道。
“宿主，按照正常流程来，一个人修炼到三流境界有两种渠道，一种是修炼外功，比如铁砂掌等等，达到三流九阶时双掌便会拥有九百斤巨力，这时已经达到外功巅峰，若是有了凝聚内力之法，便可以凝聚出内力，达到一龙之力。”
“还有一种方法，便是宿主您这种情况，本身拥有修炼内功的功法，凝聚出内力后虽然能增强一些力气，但需要突破九阶后，才能拥有千斤之力。这种内修功法如今这个时代早已经失传，大多数人若想突破三流境界便只能修炼外功，但外功十分艰苦，极少有人能够坚持下来，因此在这个时代武学迅速没落。”
苏凡听后，不由点点头，随后他眼前却是一亮，小说中经常有一个词，叫做内外兼修，曾经他看过一本超牛的小说，这本小说中有一个人物是这么介绍的：当过三年道士，听过三年佛，干过三年神仙，做过三年魔。现在不流行精通一样，我们要全能。
“炼体之事自然是找达摩，少林寺可是外家功夫之首。”随后，苏凡便找到达摩，《易筋经》、《洗髓经》功法达摩都已经呈交上来过，只是苏凡还想找到达摩学习系统的炼体方法。
“帝祖，有件事我不知当讲不当讲。”见着达摩，苏凡还未开口，达摩却当先开了口。
苏凡立马便道：“有何不可讲？什么事？”
“帝祖，我最近发现虽然那些信徒修炼得非常勤奋，但您给他们的功法有些实在太过高深，很多人都看不懂，或是看得十分困乏，云里雾里。”
苏凡一愣，他倒是没想过这个问题，以他宗师武学境界，自然不会出现这种情况。
“嗯，那依你之见，应该怎么办？”苏凡向达摩请教，毕竟达摩可是这方面老祖啊，当初管理个少林寺，随随便便传授一些武功，结果竟然令少林寺千年不倒，一直到末日前都还活得有滋有味。
“帝祖，老衲手中有一门武学，名叫《十八罗汉拳》，通俗易懂，修炼起来更是容易上手，而且我还可以将《易筋经》《洗髓经》简化一番，供他们淬炼身体。”
苏凡听得连连点头，貌似当初达摩初到少林寺，看见寺中僧人每日因打坐时间过久，气血不畅，为疏通血脉，造成困乏无力，昏昏欲睡现象，达摩便因此创出《十八罗汉拳》，随着寺中僧人修炼这门拳法后，一个个龙精虎猛，气血旺盛，少林寺弟子给人的影响也尽都是如此。
“达摩，我决定了，以后便由你还有其余5个达摩共同管理信徒和幸存者的修炼情况，你们自己分配一下，至于教学的内容你比我更懂，可以根据不同人天赋而因材施教，特别像那些天赋好一些的，甚至可以直接传授绝世武学。”
“好的，帝祖。”达摩应了一声，随后苏凡又跟他讨论了一番淬体的系统化方法，在达摩的讲解下，自然如同醍醐灌顶，对于如何修炼肉身也更胸有成竹。
淬体，最不能缺的就是药材，肉身在得到淬炼后也要及时以药材恢复，在吸收药力后才会变得更加强壮。
这一次，苏凡从达摩那得到了十多张药方，专门用于淬体所需，少林寺中这样的药方不要太多，炼腿的有腿方，炼手掌的有掌方，炼身体的有药浴方，总之各种药方专为炼体准备的。
在苏凡派人寻找附近的相关药材时，信徒们纷纷激动了，他们得到消息会有达摩老祖亲自传授他们武学，之前他们得到了各种武侠世界中的绝世武学，本以为可以从此好好修炼，迅速成为一代大侠，谁知道修炼大半个月，进展缓慢跟个乌龟似的，有些人甚至连看都看不懂。
如今有达摩老祖亲自来传授他们武学，这可是一代宗师啊，有这样的宗师传授武学，他们总不至于听不懂了吧！
苏凡派人去寻找药材后，便闲得无聊的在内院里闲逛起来，一路上不断有‘丫鬟’喊着：“帝祖大人。”
各种声音听得苏凡浑身酥软，心中已经想好今晚上一定要来一场群欢大宴。
不过苏凡也不是第一次听见她们美妙的声音，不会在像当初那般故意在她们面前走来走去，就是为了听她们一直叫自己帝祖大人，那感觉就好像夏天一直站在百货商店门口，走进走出，就为了吹空调。
“也不知道她修炼得怎么样了？”一路走到深处的一间房间外，苏凡迟疑了下，心中暗道。
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